TUSEM Essen: Trainings-Auftakt bei TUSEM

Am kommenden Montag, 14. Juli 2008, beginnenfür das neue und verjüngte Team die Vorbereitungen für die kommende Saison in der 1. Handball-Bundesliga. Trainer Kristof Szargiej macht deutlich, dass die erste Trainingsphase kein verlängerter Urlaub wird: „Die Jungs haben ein hartes Programm vor der Brust. In der nächsten Woche werden wir uns ganz auf Kondition, Grundlagenausdauer und Kraft konzentrieren.“

Eine Woche später geht es für sechs Tage ins Trainingslager nachHennef. Hier steht neben den sportlichen Einheiten auch Team-Building auf dem Programm. „Wir haben mit Michal Shebal, Jörg Lützelberg, Evgeny Vorontsov und Maris Versakovs vier Neuzugänge, jetzt ist es auch wichtig, dass sich das Team kennen lernt“, so Szargiej.

Im Vorbereitungstraining werden zunehmend moderne Trainingsmethoden zum Einsatz kommen, neben Spinning werden in der ersten Phase leistungsdiagnostische Testsfür die Bereiche Kraft und Ausdauer angewandt, um gezielt und individuell trainieren zu können. Unterstützt wird der TUSEM hierbei von Vita Sport in Duisburg.

Ab Ende Juli steht viel Spielpraxis auf dem Programm: Am 27. Juli geht es zum ersten Vorbereitungsspiel nach Schwitten/Menden, vom 08. - 10. August nimmt der TUSEM am EWV-Cup in Weiden teil, gefolgt vom Sparkassen-Cup vom 12. -16. August in Rotenburg. Am 22. und 23. August folgen zwei Auswärts-Testspiele gegen den TV Jahn Hiesfeld und den VFL Gummersbach. Am 26. und 27. August kämpfen die Elche um den Pfalz-Cup in Ludwigshafen, bevor es am 3. September zum ersten Bundesliga-Spiel nach Magdeburg geht. Das erste Heimspiel bestreitet der TUSEM am 6. September gegen den TV Großwallstadt.

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